डीपीएस बोकारो में विद्यार्थियों और शिक्षकों ने किया सामूहिक योग अभ्यास
बोकारो: बोकारो डिस्ट्रिक्ट योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन के सहयोग से दिल्ली पब्लिक स्कूल (डीपीएस), बोकारो में 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस अत्यंत उत्साह और श्रद्धा के साथ मनाया गया। विद्यालय के प्राचार्य डॉ. ए.एस. गंगवार के नेतृत्व में सीनियर और प्राइमरी इकाई के सभी विद्यार्थियों एवं शिक्षकों ने पूरे मनोयोग से योगाभ्यास किया।
कार्यक्रम की शुरुआत वैदिक मंत्रोच्चार और शंखध्वनि के साथ हुई, जिसके पश्चात छात्राओं ने गणेश वंदना, सूर्य नमस्कार, एवं शिव तांडव स्तोत्र पर आधारित नृत्य प्रस्तुत कर सभी का मन मोह लिया।
फिजिकल एजुकेशन शिक्षकों के मार्गदर्शन में छात्रों ने ताड़ासन, वृक्षासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, भुजंगासन, सेतुबंधासन आदि का अभ्यास सामूहिक रूप से किया। प्राइमरी विंग के विद्यार्थियों ने कपालभाति और अनुलोम-विलोम जैसे प्राणायामों का अभ्यास कर योग की महत्ता को आत्मसात किया।
पृथ्वी योग पत्रिका का विमोचन और रचनात्मक प्रदर्शनी
इस अवसर पर विद्यार्थियों ने योग से संबंधित चित्रकारी और कलाकृतियां भी प्रदर्शित कीं, जिनमें उनके रचनात्मक विचार और योग के प्रति लगाव स्पष्ट दिखा। कार्यक्रम के अंत में “पृथ्वी योग” नामक विशेष पत्रिका का विमोचन भी किया गया।
प्राचार्य डॉ. गंगवार का संदेश: योग जीवन का अभिन्न अंग
प्राचार्य एवं एसोसिएशन के अध्यक्ष डॉ. ए.एस. गंगवार ने विद्यार्थियों के प्रयासों की सराहना करते हुए कहा,
“योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक प्राचीन विज्ञान है जो तन, मन और आत्मा को संतुलित करता है। यह तनावमुक्ति, एकाग्रता और मानसिक शांति के लिए आवश्यक है।”
उन्होंने योग को प्रतिदिन की दिनचर्या में शामिल करने की प्रेरणा दी और बताया कि कैसे यह भारत की अमूल्य सांस्कृतिक विरासत बनकर आज ग्लोबल इवेंट बन चुकी है।
निष्कर्ष: योग से स्वस्थ राष्ट्र की ओर
डीपीएस बोकारो का यह आयोजन न केवल विद्यार्थियों को शारीरिक व मानसिक रूप से जागरूक करने का माध्यम बना, बल्कि उन्होंने यह भी सीखा कि योग एक स्थायी और संतुलित जीवनशैली की कुंजी है।
